Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 103,34g | Prot: 148,88g | Carbs: 145,88g.
Café da Manhã: Ашан Абрикос, Окей Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almoço: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Freshclub Куриное Филе, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Jantar: Берестов А.C. Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Планета Витаминов Черника, Свежие Новости Творог 7%. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Окей Яйцо Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|