Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 101,38g | Carbs: 102,42g.
Café da Manhã: Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Piselli Piccolini, Gamberetto Cotti. Jantar: Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Arance, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Lanches/Outros: Barretta Proteica 31%, Bresaola della Valtellina, Integrale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidesantagata
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