Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Gord: 86,51g | Prot: 83,75g | Carbs: 269,98g.
Café da Manhã: Pepsi Вода, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Хлеб, Масло Белорусское Масло Сливочное. Almoço: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Три Медведя Ice Boom, Olkom Майонез Фитнес, Помидоры, Арахис, Pepsi Вода, Виноград. Lanches/Outros: Кекс, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Хлеб, Ковбасний Ряд Єгерська. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|