Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 28,26g | Prot: 91,76g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Кабачки, Рис Отварной, Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Бабушкина Крынка Бифиленд, Мясо Кролика, Варенье, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Красные Вишни, Творог 5%, Магнит Персик. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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