Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 106,76g | Prot: 155,40g | Carbs: 189,47g.
Café da Manhã: Twix Twix, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Рис Бурый Здоровье, Pro DOZA Протеин, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Pro DOZA Протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Окрошка, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicesidny
|