Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 34,07g | Prot: 87,83g | Carbs: 97,54g.
Café da Manhã: Natrue Rice Drink, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Всмятку, Пятерочка Сыр Тильзитер, Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кормилица Горошек Консервированный, Молодые Цуккини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Магнит Слива. Lanches/Outros: Кормилица Горошек Консервированный, Пятерочка Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дени 1
|