Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 46,12g | Prot: 101,97g | Carbs: 126,35g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Супер сырники. Almoço: Ермолино Хинкали Шах. Jantar: 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alamovskaaalena
|