Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 72,56g | Prot: 60,29g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Цех 85 Зефир Чёрная Смородина , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Жареным Лучком. Jantar: Люди Любят Кайзер Зерновой , Капучино, Престиж Медовик, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. Lanches/Outros: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Цех 85 Зефир Чёрная Смородина . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|