Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 41,98g | Carbs: 187,75g.
Café da Manhã: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб. Almoço: Сок Мультифрукт, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Блинберри Блин с Красной Рыбой. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Свинина Тушеная, Любава Рагу из Овощей , Хлеб. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Моя Семья Сок Мультифрукт. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strazik1316
|