Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 113,00g | Prot: 45,82g | Carbs: 18,50g.
Almoço: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Свитлогорье Сливки 33%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Огурец (с Кожурой), Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Jantar: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Чеснок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|