Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 62,59g | Prot: 143,37g | Carbs: 101,50g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Мясо Кролика. Almoço: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Арбуз, Мясо Кролика, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmaed
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