Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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106,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 153,37g | Carbs: 112,24g.
Café da Manhã: Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Avocado. Jantar: So Good Bakso Ikan Kuah, Nasi Putih, Tuna, Avocado. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gode daa
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