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어제 삼겹살 왕창 먹었는데 오히려 빠졌네요ㅎㅎ
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44,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 43,26g | Carbs: 57,17g.
Almoço: 노브랜드 체다슬라이스, 양상추, 방울 토마토, 풀무원 낫또, 계란후라이, 불고기, 통밀식빵. Jantar: 푸드앤플랜 푸드앤플랜 리얼 그릭 요거트, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 사과. Lanches/Outros: 피칸 너트, 호두, 캐슈넛, 아몬드, NOW 브라질넛, 헤이즐넛. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yw060509
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