Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 43,41g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: 香蕉, 油饼, 煮鸡蛋. Almoço: 桃子, 炒土豆片, 炒小白菜, 煮鸡蛋, 鸡腿（不吃皮）. Jantar: 桃子, 番茄. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
29 jul 20 por membro: tlg28
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Thank you. Achieve a small goal. Keep on.
29 jul 20 por membro: selena-sany
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Histórico de Peso de selena-sany
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