Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 79,37g | Prot: 77,93g | Carbs: 57,29g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Alibey Coalhada Seca Light, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Salada de Folhas, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Brownie Low Carb. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carla.fais
|