Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 55,06g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão Light, Piraquê Torrada Integral, Café, Banana Prata. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pullman Pão de Forma, Café, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Lanches/Outros: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, São Lourenço Cocada Cremosa, Café, Pullman Pão de Forma. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiza sampaio anunciada silva
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