Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 113,98g | Prot: 90,93g | Carbs: 186,23g.
Café da Manhã: Кофе, Пища Богов Какао Тёртое , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана , Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки, Сыр Российский, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Голубика, Нектарины, Сметана , Суп Грибной. Lanches/Outros: Селедка под Шубой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|