Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 44,43g | Prot: 57,24g | Carbs: 201,71g.
Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Erasco Hühner-Nudeltopf. Jantar: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Karottenbrot, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Lanches/Outros: Storck Mamba, Babybel Mini Babybel, Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Handball!
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