Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 67,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 161,76g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Egg White, Cinnamon, Egg, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech, Spinach, Banana. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Muscletech Nitrotech, Pineapple. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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