Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2722 kcal
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Gord: 107,19g | Prot: 102,41g | Carbs: 337,87g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Lidl Pecannoten , AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Hummus Zongedroogde Tomaat , Volkoren Brood. Almoço: Rivercote Knäckebröd Volkoren, AH Volle Smeerkaas Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel. Jantar: AH Cherrytomaten, AH Punt Paprika, AH Traditionele Cassave Kroepoek, Grand'Italia Carbonara Saus, Honig Vezelrijk Macaroni. Lanches/Outros: Kruidenthee, Lidl Pecannoten , Blauwe Bessen, Banaan, Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker, Zonnebloemolie, Aardbeien. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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