Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 47,33g | Prot: 102,84g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: Pomme, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Auchan Lait Demi-Écrémé, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine. Almoço: Huile d'Olive, Picard Dos De Merlu Blanc, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riso Gallo Riz Noir. Jantar: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Vinaigrette, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Lanches/Outros: Banane, Nectarines, Marque Repère Surimi, Saint Alby Jambon Supérieur, Pastèque. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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