Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 67,67g | Carbs: 83,45g.
Café da Manhã: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PinElep
|