Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 51,76g | Carbs: 311,20g.
Café da Manhã: Черника, Огурец (с Кожурой), Красная Смородина, Руккола, Петрушка, Culinaro Зелёная Гречка, Финик. Almoço: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Гречка. Jantar: Яготинский Кефир 2,5%, Пузата Хата Торт Сирковий, Банан. Lanches/Outros: Малина. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
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