Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 85,82g | Prot: 65,26g | Carbs: 163,68g.
Café da Manhã: Добрый Апельсиновый Сок, Zero Сироп Сгущенка, Prime Star Блинчики с Грибами и Картофелем. Almoço: Paulaner Пиво Безалкогольное, Кабачковые Оладьи с Сыром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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