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In letzter Zeit lief es nicht gut mit tracken und den ganzen Snacks. Ab heute möchte ich aber wieder voll durchstarten💪!
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 88,06g | Carbs: 177,91g.
Café da Manhã: Maxi Nutrition Soja Protein, Banane, REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren , Kölln Haferflocken, Ja! Skyr Natur. Almoço: Egle Braune Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Kartoffelsalat, Nudeln (Gekocht), Butaris Butterschmalz. Jantar: Tomaten, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Speisequark, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Birnen, Ja! Kidneybohnen, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Banane, Maxi Nutrition Soja Protein, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anni876
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