Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 41,09g | Prot: 99,64g | Carbs: 152,45g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Prosto Рис Здоровье , Сыр Сулугуни. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Арбуз, Сливы, Креветки (Вареные или на Пару), Лаваш Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena256652256
|