Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 86,67g | Prot: 114,30g | Carbs: 223,38g.
Café da Manhã: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Almoço: Pane Integrale, Prugne, Carote Bollite, Filetto di Platessa, Chef Verde Insalata di Orzo e Ceci. Jantar: Pesca, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Lanches/Outros: Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrichaky
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