Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 89,27g | Prot: 49,43g | Carbs: 216,49g.
Café da Manhã: Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Zuckeraprikosen, Milbona Schmelzkäse Kräuter , Gut & Günstig Edel Salami , Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Das Volle Korn. Almoço: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: GutBio Honig Cremig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Harry Das Volle Korn, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Lanches/Outros: Mucci Mini Mix. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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