Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 67,75g | Prot: 60,34g | Carbs: 123,94g.
Café da Manhã: Тирамису, Лукум, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Рис Вареный, Лосось. Jantar: Простоквашино Творог 9%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lanches/Outros: Инжир, Чай Несладкий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|