Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 177,36g | Carbs: 189,89g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tomaten, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Alpro Soya Dessert Feine Vanille , Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K, Reishunger Jasmin Reis. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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