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16 недель 🤰
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 61,04g | Carbs: 162,22g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Jantar: Хлеб, Сметана , Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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