Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 63,81g | Carbs: 70,66g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Орео, Болгарский Перец, Укроп, Белебеевский Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Фитнес Отварной. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgesha$$$
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