Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 37,65g | Carbs: 114,25g.
Almoço: Beef Meatballs, Monde Fried Cookies, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Tempeh (Cooked) , Soup, White Rice. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daisylongga
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