Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 33,10g | Prot: 93,96g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: 0 Калорий Панакота, Фрау Му Творог 0%, Голубика. Almoço: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Язык Говяжий Отварной. Jantar: ВкусВилл Катык, Zero Джем Вишня, Азбука Вкуса Биойогурт Термостатный 2,5%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|