Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 92,24g | Prot: 58,62g | Carbs: 138,30g.
Café da Manhã: Красная Цена Масло Традиционное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Изюм Голден, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: SPAR Греческий Салат, Мираторг Сосиски Молочные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. Jantar: SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|