Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 106,97g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Buah Kiwi, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almoço: Saus Teriyaki, Garam, Saori Saus Tiram, Brokoli, Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Garam, Telur, Kalbe Slim & Fit. Lanches/Outros: Promina Puffs Rasa Pisang, Tricks Asian BBQ. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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