Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 63,95g | Prot: 86,84g | Carbs: 89,07g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лаваш, Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Ашан Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое, Арахис. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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