Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 24,73g | Prot: 48,12g | Carbs: 57,29g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Apreciare Iogurte Morango , Kobber Granola de Cereais, Morangos. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Aeróbica - 22 minutos, Dormir - 22 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurafaraujo
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