🤗
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 70,72g | Prot: 44,96g | Carbs: 173,58g.
Almoço: Lechuga, Palta Hass, Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural. Jantar: Nestlé Manjar, Tortita de Avena, Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda Light. Lanches/Outros: Lider Plátano , Cena Queque Clasico, Calán Yogur, Cerezas Dulces, Frutexsa Nuez Mariposa. mais...
|
|
1816 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caa 1
|