Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 68,26g | Carbs: 140,13g.
Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Salada de batata com ovo. Jantar: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Hellmann's Maionese, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi, Suco de Goiaba, Suco de Melão, Coxinha de morango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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