Und das, obwohl ich schon gegessen habe
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 45,48g | Prot: 144,54g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, TiP Geflügelwiener, Ditsch Laugenstange. Almoço: Inkospor Active pro 80 Vanille, Milbona Milch 1,5%. Jantar: TiP Geflügelwiener, Laugenstange, Maggi Sauce zu Braten, Kühne Schaschlik Sauce, Gurke (Geschält), Champignons Frisch, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
|
peso estável
|