Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 163,46g | Carbs: 301,04g.
Café da Manhã: Aurora Suco de Uva Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Almoço: Probiótica Maltodextrina, FTW Whey Concentrado, Banana Prata. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Activia Iogurte de Morango, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de reebernardes
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