Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 16,43g | Prot: 72,57g | Carbs: 109,49g.
Café da Manhã: Данон Йогурт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Курага, Данон Йогурт, Оливье с Курицей. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Варенье, Варенье, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина Горелова
|