Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
111 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 23,60g | Prot: 85,38g | Carbs: 94,78g.
Café da Manhã: Pastèque. Almoço: Carbonade Flamande, Pâtes (Cuites). Jantar: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Betteraves Rouges. Lanches/Outros: Pommes Granny-Smith, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean christiaens
|