Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 60,48g | Carbs: 161,96g.
Café da Manhã: Помидоры, Кабачки Жареные, Яйцо, Петровский Хлеб Орловский, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Конфетный Двор Зефир Двухцветный со Вкусом Банана и Клубники, Чай, Авида Сметана 10%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Петровский Хлеб Орловский, Борщ с Курицей. Jantar: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Сосиски Молочные, Магнит Свинина в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Помидор. Lanches/Outros: Гост Мороженое, Мираторг Ветчина для Завтрака, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Помидоры, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Здравушка Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|