Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Gord: 93,63g | Prot: 102,21g | Carbs: 272,90g.
Café da Manhã: Banaan, Kruidenthee, AH Ongezouten Cashewnoten, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Kleine Augurken Zoetzuur. Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Europese Druiven (Rood of Groen), Lidl Pecannoten , AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Avocado, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Appel, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Koffie met Melk en Suiker, Zonnebloemolie, AH Cherrytomaten, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Tomaten, Komkommer, AH Bospeen, Vivera Kaasschnitzel. Lanches/Outros: Kruidenthee, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Cherrytomaten, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Tomaten, Kruidenthee, Mandarijn. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|