Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 35,06g | Carbs: 317,13g.
Café da Manhã: Черника, Финик, Шпинат, Укроп, Руккола, Красная Смородина, Банан, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Малина. Jantar: Масло Подсолнечное, Чеснок, Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Печеные Овощи, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Свекла Вареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Масло Подсолнечное, Лук. Lanches/Outros: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|