Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 103,62g | Prot: 51,44g | Carbs: 243,02g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Boyoz, Tahinli Çörek, Susamlı Simit. Jantar: Enerji İçeceği, Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sigara Böreği. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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