Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 44,30g | Prot: 59,52g | Carbs: 238,49g.
Café da Manhã: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана 42%. Almoço: Окей Виноград Черный , Куриный Бульон, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Jantar: Добрая Буренка Молоко 6%, Петелинка Шашлык из Грудки, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Valio Сметана 42%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачок, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Черная Смородина, Орехи Кешью, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Черная Смородина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|