Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 35,00g | Prot: 52,68g | Carbs: 160,79g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Персик Свежий, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Jantar: Аджика, Морковь, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Lanches/Outros: Верес Смородина с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, VitaLat Blu De Virga . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|